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福州代怀孕哪家好_怀孕水肿如何消肿
来源:http://www.0755-vip.com  日期:2020-10-08
怀孕期间水肿是常见的现象,通常发生在怀孕28周以后。这个时候,准妈妈会在脚踝和腿部出现水肿。那怀孕期间水肿要如何消肿呢? 1、药物治疗。怀孕期间的水肿要根据水肿的病因来 ...

怀孕期间水肿是常见的现象,通常发生在怀孕28周以后。这个时候,准妈妈会在脚踝和腿部出现水肿。那怀孕期间水肿要如何消肿呢?


1、药物治疗。怀孕期间的水肿要根据水肿的病因来确定药物治疗,而药物治疗最好去医院检查之后,听从医生安排。如果只是生理性水肿,就不需要药物治疗,日常多加注意,养成良好的生活习惯。


2、日常护理。怀孕期间,准妈妈要保证充足的睡眠,避免过于的劳累,避免长时间的行走或者站立。因为水肿,最好白天的时候要多休息,适当的抬下肢,休息的时候尽量采取左侧卧位,能有效的改善胎盘的血液的供给,能够有效的减轻浮肿。如果在休息的时候,可以将脚垫高一点或者挫折的时候,脚下放一张矮的凳子,按摩也有助于减轻水肿。


3、准妈妈们平时要坚持做一些简单易做的运动,比如说散步。散步能够调节小腿的肌肉,能够改变静脉被压迫的现象,还可以做一些孕妇的保健操。


4、按摩对于促进血液循环有不错的作用,还能够有效预防水肿。按摩技巧是,从脚向小腿逐渐向上,有助于血液返回心脏。睡前进行,可以解除腿部酸痛有助于睡眠,洗澡时按摩也不错。

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